血液是延续生命的不竭动力，是临床救治不可替代的宝贵资源。目前，血液尚无法人工合成，临床用血全部来自于公众自愿无偿捐献。为深入贯彻 《中华人民共和国献血法》要求，值此世界献血者日来临之际，现向全校广大师生发出倡议：

党员、团员青年、师生员工们行动起来，在身体健康允许情况下，积极参加献血活动。各位居民，您捐献的每一滴血液，都将为亟待救治的患者重燃生命希望，为千千万万个家庭送去团圆的希望。科学献血，无损健康。捐献可以再生的血液，挽救不可重来的生命。让我们为爱挽袖、捐献血液，用拳拳爱心点亮生命之光，以实际行动践行人道主义精神，共同谱写新时代社会主义精神文明建设的华彩篇章！

一、献血前注意事项

1. 献血请带本人身份证，不需要带献血证。

2. 年龄：18-55周岁，多次献血者可延迟至60周岁。

3. 体重：男≥100斤；女≥90斤。

4. 如有发热、头痛、咳嗽、腹泻等不适，女性在生理期及前后3天，请暂缓献血。

5. 献血前一天晚上和当天，不饮酒，不吃过分油腻食物，如肉类、牛奶、鸡蛋、豆浆等，最好吃些稀饭、馒头等清淡食物，一定不能空腹。

6. 献血前一周不要服药。如服用阿司匹林在五天内会降低血小板的某些功能。

7. 注意保持充足的睡眠，肘部的卫生，愉快的心情。

二、献血后注意事项

1.穿刺点请加重按压10-15分钟，创口贴应保留至少4个小时，切忌揉搓，手臂上的绷带20分钟后去除。

2.多补充水分，食用易消化的食物和水果，避免饮酒，一般不必增加特殊营养，维持正常饮食即可。保证充足睡眠。

3.献血后24小时内不做剧烈运动、高空作业、过度疲劳。献血的手臂当天不宜过度用力。

4.如穿刺点发生血肿、青紫，请在献血后24小时内冷敷，24小时后热敷。

5.如存在献血前没有如实告知的可能影响血液安全的高危行为，或者献血后感觉明显不适或异常，请及时联系现场工作人员或报120救护。